孕期生活與就診準備
把產檢資料、工作與家庭安排放在一起。健康問題交給醫療人員，生活細節由我們陪你逐一整理。
預約、工作、家務和告訴家人的時機，先處理眼前需要的幾件事。
不用做很複雜的表格，只要分清想問的事、已得到的答覆和下次安排。
菜單之外，還有買菜、外帶、洗碗和收拾。從最忙的那一餐開始分工。
把出門、轉車和回家的過程拆開看，找出可以減少奔波的地方。
電話、交通、孩子的照顧和親友訊息，可以由不同的人承接。
也可以從「階段指南」找到適合現在的內容。
