每次產檢都忘了問？把問題記在同一個地方
不用做很複雜的表格，只要分清想問的事、已得到的答覆和下次安排。
這篇會聊什麼
- 問題用完整句子寫
- 報告和院方說明放一起
- 離開前確認下一步
平常想到，就記一句
在手機或手冊旁留一個固定位置。想到什麼先用自己的話寫，例如「這份報告要去哪裡拿？」「下次來之前需要準備什麼？」出門前再挑出最在意的幾項。只有營養、檢查這類單字，過幾天可能連自己都忘了當時想問什麼。像是「這一項多久會有結果，沒有收到時要找誰？」也能提前寫好。
文件用帶去、帶回來區分
院所要求的證件、手冊和舊紀錄放一邊，新拿到的報告與說明放另一邊。回家再花一點時間歸位，就不容易把已經處理過的文件又放回待問區。若換一位家人陪同，也讓對方知道資料在哪裡，哪些事情還沒有得到答覆。
不熟悉的結果，當場請人說明
可以問醫療人員這個結果對自己代表什麼、有哪些限制，以及是否需要接著安排其他事情。國健署有產前檢查服務資訊可供查詢；檢查選擇和報告解讀仍要依個別情況討論。把完整說明記下，比只留下其中一個數字更方便之後回想。
陪同的人可以接走雜事
事先約好誰負責交通、記筆記和回家後的餐食，讓孕婦能專心說自己的感受。若想錄音或拍照，先詢問院方與當事人。結束時一起核對預約日期、待回覆的結果和聯絡方式；臨時有不適或緊急疑慮，直接求助，不必等原定回診日。
