準備副食品之前，先安排好家裡這一餐
先確認適合孩子的安排，再分配採買、準備和清理，讓開始的那幾天少一些手忙腳亂。
這篇會聊什麼
- 開始方式先向兒科確認
- 一餐的前後工作都分配好
- 食材資訊與個別指示留完整
想問的問題，先從家裡的情況寫起
把目前的餵養安排、既有醫療指示和最困擾的事情帶去詢問兒科。何時開始、怎麼準備和哪些方式適合孩子，需要依個別情況確認。國健署兒童健康手冊與美國 CDC 有食物引入資訊，閱讀後可以把不懂的地方留下來問，不必先替孩子排一整月菜單。
看看哪一餐比較有人手
先看大人能配合的時間：誰買材料、誰準備、誰在旁照顧、誰收拾。不同人可以承接不同段，但要說清楚做到哪裡。若平日比較趕，就先找出最常卡住的工作，安排支援。分工的目的，是讓實際照顧者有餘裕處理孩子當下的需要。
食材資訊不用寫得像食譜書
有包裝的食品保留完整標示，家中準備的餐點則記下實際使用材料，方便需要時提供給醫療人員。已有個別指示，就讓其他照顧者看到同一份完整內容。食物質地、大小、餵食手法及過敏相關嘗試，請另向專業人員確認，這份家務安排不作操作示範。
交接情況，不替一餐打分數
可以說明當時由誰照顧、發生什麼事，以及有哪些疑問，避免只用吃得很好或完全不行帶過。餐後看看採買和清理是否有人接上即可，不必拿別人的份量或進度來比較。若對進食或健康有疑慮，直接諮詢；有急迫安全疑慮時先求助。
