寶寶一直哭，照顧者也需要有人接手
忙亂的時候，先把誰接手、還有哪些事要處理說清楚。
這篇會聊什麼
- 想換手就清楚提出來
- 交接實際做過的事
- 成人快負荷不了時盡快找支援
需要換手，不必先比誰比較累
可以直接說「我現在需要有人接這段照顧」，並確認另一位成人已經接手。若現場沒有適合的人，盡快聯絡可信任的支援者。旁邊有人但還沒答應，不等於已經完成交接；讓雙方知道現在由誰負責，才不會在忙亂中互相誤會。
接手時，先聽完這段發生的事
說明這段時間做過哪些照顧、有沒有既有醫療指示，以及還有哪些問題需要詢問。自己的猜測也可以提出，但要和確定發生的事分開。接手的人先了解當下情況，避免一來就評論上一個人哪裡做不好，反而讓彼此更難求助。
讓其他家務暫時退到後面
需要照顧寶寶時，其他成人能接走的事情包括餐食、清理和回覆訊息。可以先完成當天必須處理的部分，其餘另找時間。若原本安排的人手不夠，下一次就調整支援時段，不用把沒能同時完成全部工作，算成某一個人的失誤。
對孩子或自己的狀況擔心，就求助
國健署兒童健康手冊有相關保健資訊，哭鬧原因仍需視個別情況由醫療人員評估。這裡不靠哭聲分類判斷疾病，也不提供搖晃、拍打或偏方教學。成人情緒已快無法負荷時，盡快找人支援，避免粗暴對待孩子；有立即安全疑慮則先取得緊急協助。
